每个小孩子都喜欢吃零食，我也不例外，不同的是，别人吃了不会胖，还有可能营养不良。当然，营养不良不只是瘦人的权力，胖人也会，我就是，胖不说还营养不良。我同桌跟我一样每天课桌下都是满满当当的一堆零食，但她就不胖，还有些偏瘦，看起来也是营养不良的样子。以前我总觉得，跟她比起来，我胖点就胖点吧！直到后来.........
有一次体检，看到自己的体检报告后，我就不那么乐观了，什么鬼？血压、血糖、血脂......等普遍升高，将来可能有三高、心脑血管...等等危险等着我，可怕可怕太可怕了，我可不想因为一时的懒得减肥，将来把自己弄得半身不遂。
然而，哪个胖子瘦下来不是需要付出足够的努力和汗水的，当我正在减肥的战场中心力交瘁时，才体会到，这真的是比学习与考试还难。而减肥这事不单单要动脑，还要动体力，还要抵得住美食的诱惑，更重要的是还不能犯懒。
经过我连续三个月的努力后，我本以为我能瘦下来的，可是，没想到只是减掉了十多斤，目前我依然还是个胖子，132斤，说实话，有些灰心，这三个月来，虽然时不时还是会犯懒，可是我真的已经很努力了。就在我无计可施，想要继续回到减肥战场的时候，我以前的同桌，现在的闺蜜，给我推荐了个叫悦本堂的减肥膏方。
她说她之前因为身体不好，吃过一段时间这个膏方，感觉挺不错的，听说还能减肥，有案例，说是1个月至少能瘦20斤左右。于是，就想到了我，我看她气色确实好了不少，这才决定试试，再不济，也能调养调养身体嘛！
吃这个不需要节食，需要忌口，辛、辣、甜、腻、油、炸、生、冷、热量高的等少吃，饭后要注意消食，可以散步加一些消食类茶饮，比如山楂果茶；不要熬夜，早睡早起，每天晨起先饮一杯温开水；不需要刻意去运动，如果可以，加个晨跑，结合膏方效果会更好。
于是，按这个方案，我开始了我第一个月的膏方体验。排便增多了，而且排出来的东西都黑乎乎的，但没有拉肚子，也没有什么不良反应，而且皮肤变好了，之前脸上的疙瘩都消了，虽然没有之前提到的一个月瘦20斤那么多，但也瘦下来十多斤。
第二个月，排便不那么频发了，排出来的东西也不那么黑乎乎了，胳臂、腿、腰，就连脸都瘦了下来。为了巩固，我又连续吃了一周左右，现在成功瘦下来了，目前98斤。（不信你看）
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